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ボールの移し替えを覚える練習方法
目的/上達スキル
移し替えるタイミングを覚え、正確に移し替えを行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.両膝をついて構える
2.トスされたボールを捕球面に当てる
3.捕球面を投げ手へ向けていく
4.移し替え
5.投げ手へボールを移し替える
6.相手にボールを返す
7.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球面を投げ手に向けること
・投げ手側の手のひらを上に向けること
《指導のポイント》
・グローブを極端に動かさないこと
・手の動きを強くさせないこと
・捕球面を投げ手に向けること
・投げ手側の手のひらを上に向けること
《指導のポイント》
・グローブを極端に動かさないこと
・手の動きを強くさせないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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