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ボールの移し替えを覚える練習方法
目的/上達スキル
移し替えるタイミングを覚え、正確に移し替えを行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.両膝をついて構える
2.トスされたボールを捕球面に当てる
3.捕球面を投げ手へ向けていく
4.移し替え
5.投げ手へボールを移し替える
6.相手にボールを返す
7.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球面を投げ手に向けること
・投げ手側の手のひらを上に向けること
《指導のポイント》
・グローブを極端に動かさないこと
・手の動きを強くさせないこと
・捕球面を投げ手に向けること
・投げ手側の手のひらを上に向けること
《指導のポイント》
・グローブを極端に動かさないこと
・手の動きを強くさせないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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