この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【パワーの基本】段差を利用したトリプルエクステンション
*股関節ー膝ー足関節の連動した力発揮
・伸び上がる方向がズレるとうまくいかないので、真っ直ぐをイメージすると○
・トリプルエクステンションは、ダッシュ、ストップ、切り返し、ジャンプなどサッカーのプレーに不可欠な動き。その基礎を身体で覚えていく上で必要なトレーニングになります。
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
段差を使った動作のパターン①
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/05/20 -
【ふくらはぎの強化】カーフレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/11/20 -
【意外と難しい】バックランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
サッカー 2022/10/08 -
無料
【上肢と下肢の連動】スクワットwithプッシュ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#家(自宅)でできる
サッカー 2019/08/17 -
【股関節・体幹のスムーズな動き作り】スコーピオン
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2018/09/11 -
【お尻を鍛える!】ヒップスラスト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/05/22 -
【下半身の力を効果的に伝える】片足プッシュプレス
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/11/05 -
【コア・ケツトレーニング】バックブリッジ中級編 シング…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2018/12/23 -
【体幹】プランク・プッシュ
#高校生向け
#コントロール
#大人数
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2023/06/23 -
【体幹・姿勢改善】バード&ドッグ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/08/06 -
縄跳び
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/11/20 -
BOX前後左右ステップ
#小学生向け
サッカー 2024/06/10