こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【ウォーミングアップに最適】前方スクワットジャンプ
![](/img/icons/ic_goal.png)
・動きの中での刺激
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
→無理に飛ぶ必要はない
・余裕があれば、片足で踏み切って軽く勢いをつけて行うのも◎
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/72ccbffc87680ef19c715acc657740f1.png)
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
プッシュプレスの前に行うとよい種目2
#中学生向け
サッカー 2024/02/24 -
股関節エクササイズ
#小学生向け
サッカー 2024/07/06 -
【サイドステップに生きる!】シェルエクササイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/04/13 -
【低強度の体幹】6ヶ月ポジション
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/06/19 -
ラダー/シャッフル
#小学生向け
サッカー 2024/05/04 -
【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編 バードドッグ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2018/12/14 -
【肩甲骨の可動域UP】ウォールシットリーチ
#中学生向け
#高校生向け
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2019/08/15 -
【基礎の再確認!】スクワット(ダメな例もあり)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2020/07/10 -
【背骨のコンディショニング/姿勢】ウォールシットリーチ
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/08/18 -
【走る上での基本のキ】片足スクワット
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/10/02 -
体幹ローテーション
#小学生向け
サッカー 2023/05/18 -
【猫背を改善する】コブラ
#小学生向け
#中学生向け
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー 2020/12/19