この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【競り合い/ヘディング】片足カウンタームーブメントジャンプ

・怪我を予防する下半身の力の伝達習得
・目標物に跳び乗るという位置感覚を刺激する
・全身のバランストレーニング



・片足スクワットが可能な場合のレベルアップ
・片足ジャンプ、両足着地。両足ジャンプ、片足着地といったバリエーションから行うとよい
・腕をしっかり振りジャンプをアシストする(全身を使う)

nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
ワンレッグ・チューブスイング
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2024/11/23 -
【肩甲骨を動かそう!】ロウイングストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2019/03/12 -
【足首周囲のパワー発揮】ケンケン
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2021/12/18 -
サイドバウンディングホッピング
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2024/10/14 -
股関節リズミカルストレッチ(左右)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/04/20 -
股関節リズミカルストレッチ(前後)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/04/20 -
【簡単にできる腹筋トレ】ニートゥチェスト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー練習メニュー 2020/09/16 -
チューブ・ワンレッグヒップアブダクション
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2024/11/10 -
【バランストレーニング】片脚スクワットハンドリーチ
#中学生向け
#高校生向け
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/06/17 -
YOGAをモチーフにしたストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2023/04/20 -
【ウォーミングアップ前の準備!】ショルダーストレッチ(…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2020/07/18 -
【体幹トレーニング】ベアウォーク
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/02/20