この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【競り合い/ヘディング】片足カウンタームーブメントジャンプ

・怪我を予防する下半身の力の伝達習得
・目標物に跳び乗るという位置感覚を刺激する
・全身のバランストレーニング



・片足スクワットが可能な場合のレベルアップ
・片足ジャンプ、両足着地。両足ジャンプ、片足着地といったバリエーションから行うとよい
・腕をしっかり振りジャンプをアシストする(全身を使う)

nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
サイドプランクwithニーアップⅠ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー練習メニュー 2022/11/20 -
【ひねりのコントロール!②】サイドランジクロスチョップ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/12/20 -
【足首の動きをよくする】ふくらはぎのセルフマッサージ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2022/12/12 -
【基礎の再確認2】フロントランジ(ダメな例もあり)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2020/07/13 -
【下半身強化】ランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2022/06/20 -
【臀部】シェル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2023/09/15 -
【足の感覚を高める】母趾球荷重トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2022/02/05 -
【GK特集①上肢トレーニング前のW-up】ローテーター…
#高校生向け
#トレーニング
#GK(ゴールキーパー)
#フィジカルトレーニング
#中学生向け
サッカー練習メニュー 2019/10/18 -
【素早いターンにつながる】ツイストランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/09/09 -
【体幹の固定と動作】バードドッグ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー練習メニュー 2021/07/16 -
【キック動作のしなやかさを作る】クアドストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー練習メニュー 2018/10/19 -
【ケツ・ハムの強化!】シングルレッグデッドリフト(ステ…
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー練習メニュー 2019/08/18