この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【プレーにつなげる体幹】サイドプランク+レッグサークル
・股関節動作時の体幹刺激
・股関節強化
・足が後ろに行った際に、腰が反りやすいので注意
・肩がすくみ、修正できない場合は強度が高い可能性あり
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー 2023/06/02 -
【アジリティ/ステップワーク】スクエアドリル(N字)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカー 2022/03/17 -
【横方向の動きにつながる】Vシットダブルニーエクステン…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2020/03/29 -
【ストレッチ】指&腕ストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
#大人数
サッカー 2021/09/23 -
【ふくらはぎの強化】カーフレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/11/20 -
【体幹トレーニングの応用】プランク-アームアップ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/08/19 -
【一歩目を速く!】ニージャンプ
#高校生向け
#フェイント
#トレーニング
#大人数
#1人(個人)でできる
サッカー 2023/09/09 -
【サッカー動作の基本】バックスライドランジ(股関節強化)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2021/02/20 -
無料
【キック力を高める”お尻”】90°ターンスクワット+も…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#フィジカルトレーニング
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/03/19 -
【基礎の再確認!】スクワット(ダメな例もあり)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2020/07/10 -
【体幹トレーニング】サイドブリッジ 上級編 ニートゥエ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2018/12/08 -
【シンスプリント予防】カーフストレッチ(ふくらはぎのス…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2021/04/10