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捕球から送球を覚える為の練習方法
目的/上達スキル
打球をアウトにするための動きを覚えていくため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット目安)
手順
1.軸足側に体重を乗せ捕球していく
2.上半身を捻りトップを作る
3.送球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・前足の膝を素早く内側へ送ること
・グローブを体の中へ運ぶこと
・サイドスローで送球させること
《指導のポイント》
・上体だけをその場で切り返すこと
・低姿勢を保たせ切り返すこと
・前足の膝を素早く内側へ送ること
・グローブを体の中へ運ぶこと
・サイドスローで送球させること
《指導のポイント》
・上体だけをその場で切り返すこと
・低姿勢を保たせ切り返すこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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