こちらは無料ピックアップ動画です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

4対4+4ゴールゲーム

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
意図的に相手を狭い局面に固め、広いスペースを効果的に使用するためのトレーニング。
4つのゴールを設定し難易度を落としながらも「スペースを作る」「スペースを使う」を
テーマとする。
ビルドアップのみならず、カウンターのオープニングトレーニングにもなる。
目安所要時間
10分
手順
1.4対4でポゼッションを行いながら、コートの中にある4つのゴールいずれかを目指す。
2.ドリブルインで1点。ゴールの入り口は「上」「下」どちらでもよい。
3.パスイン(ゴールを挟み、味方同士でパスで繋ぐ)でも1点。
4.【オプション】
難易度が高ければフリーマンを1名入れる。
指導のコツ・ポイント
①スペースを作る。
・ピッチを大きくする(中と外にスペースを作る)。
・相手を連れてくる。
・相手を食いつかせるためのサポート。
・相手を連れてくるためにドリブルを行う。

②スペースを使う。
・サポートを通じて「現れる・オーバーラップ」
・パスコースを扱う(ボール保持者から離れる/近づく)

グランフォルティス沖縄

一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア(小学生)ジュニアユース(中学生)で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する