この動画を今すぐ無料で視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

目的/上達スキル
数的不利下の中、いかにしてグループ全体が連動して
ボールに寄せていくかを学ぶ。
スライドのタイミングやファーストDFに続くセカンド・サードDFの
つながりを学ぶ。
目安所要時間
20分
手順
1.オフェンス5名、ディフェンス4名で行う。
2.オフェンスはボールを動かしながら時間内(1分程)に5つのコーンを狙う。
3.ディフェンスはコーンを守るが、相手からボールを奪ってはいけない。
4.時間が経過すると攻守を交代し、最終的な得点を競う。
指導のコツ・ポイント
・数的不利下での中間ポジション。
・ボールに近い選手が決断し、遠い選手が合わせる
(ポジションを修正する)。
・情報を得る(誰が自分のゾーンに来るのか)。
・情報を与える。
・全体の連動性の継続。

グランフォルティス沖縄

一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア(小学生)ジュニアユース(中学生)で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する