最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
自主練習用(パス&コントロール②)
自主練習用(パス&コントロール③)
自主練習用(パス&コントロール①)
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ボールキープ
プランクツイスト
ウォーミングアップ(チャレンジ!ペアリフティング!)
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【アジリティ】シャッフルステップー基礎ー
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【走る上での基本のキ】片足スクワット
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