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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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ボールキープ

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けウォーミングアップ

2024/04/20

目的/上達スキル

ボールキープの基本姿勢を学ぶ

目安所要時間

５分〜

手順

1.２人組で攻守を決める

2.手をつないで攻撃側はボールを守る

3.守備側はボールに触れる

4.時間で役割交代をする

指導のコツ・ポイント

・姿勢を良くすることで視線を上げられるようになる
・腕を使って上手くバランスを取る
・足裏を使うことでボールを見る回数を減らす

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について