コーディネーションⅠ

Name: コーディネーションⅠ
Uploaded: 2024-02-10T00:00:00+09:00
Description: ・マーカーの個数が増えるほど集中力が切れ足と手の連動が難しくなってくるため頭と手と足が連動できるように行う

サッカー中学生向け

2024/02/10

目的/上達スキル

・手と足の連動する感覚を掴む

手順

1.・マーカーを1列に並べる(感覚は足2足分程)。
10個程がちょうど良い。

2.・マーカーの所では足と手はパーに、マーカーとマーカーの間ではグーになるように交互にジャンプを行う

3.・スピードに慣れてきたらスピードを上げる

指導のコツ・ポイント

・マーカーの個数が増えるほど集中力が切れ足と手の連動が難しくなってくるため頭と手と足が連動できるように行う

nazoo（ナズー）

株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして４度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。

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