この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【マーカーを使ったTR3】BOXステップワーク①
・足の入れ替え
・ステップワーク、アジリティの向上
→下に向きやすく背中が丸まりやすいので注意
・クロスステップは
https://sufu.lifull.net/article/4755
https://sufu.lifull.net/article/3615
のトレーニングを行うと習得・強化が可能!
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
股関節ひねりのストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2023/03/02 -
デッドバグ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2022/11/20 -
【スプリント】ミニハードルジャンプⅡ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#大人数
サッカー 2023/11/22 -
【すぐにできる!バランス能力の強化】段差ウォーク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#ウォーミングアップ
サッカー 2021/08/19 -
【体幹を鍛える前に胸】胸椎回旋エクササイズ①
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2022/06/20 -
【家でできるセルフケア】もも前・横リリース
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2022/05/19 -
【シンスプリント予防】カーフストレッチ(ふくらはぎのス…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
サッカー 2021/04/10 -
【体幹のレベルアップ】プランクショルダータッチ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
#家(自宅)でできる
サッカー 2021/04/17 -
【全身の連動&パワー】スクワット&メディシンボールフロ…
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
#1人(個人)でできる
サッカー 2021/11/26 -
【軸足の安定化】ステップスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2020/02/20 -
DFステップワーク(ゴール前)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#DF(ディフェンダー )
サッカー 2023/03/04 -
【コア・ケツトレーニング】ヒップリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/01/31