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体全身の力の連動を覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・動作をゆっくり行い、フォームを確認してから投球を行うこと
・ステップ足（右投手：左足 左投手：右足）を踏み込む際、
つま先が投げる方向を向くようにすること
・投球の際は軸足側の腰が回っていくようにすること
《指導のポイント》
・軸足（右投手：右足 左投手：左足）を
ステップ足を近づけていく際、
上半身が回転しないようにすること
・投球後にバランスを崩さないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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