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ファーストからの送球の受け方を覚える練習方法
目的/上達スキル
ファーストからの送球に対し、正確に捕球を行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.前足でベースを踏み、中腰で構える
2.軸足の踏み出しと捕球のタイミングを合わせ始める
3.軸足を踏み出していきながら捕球する
4.軸足を送球方向へ踏み出す
5.送球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球のタイミングに合わせて
軸足を踏み出すこと
・前足の踏み出しと
捕球のタイミングを合わせること
《指導のポイント》
・手だけで捕球しないこと
・足のリズムで捕球から送球の流れを作ること
・捕球のタイミングに合わせて
軸足を踏み出すこと
・前足の踏み出しと
捕球のタイミングを合わせること
《指導のポイント》
・手だけで捕球しないこと
・足のリズムで捕球から送球の流れを作ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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