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ファーストからの送球の受け方を覚える練習方法

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野球小学生向け中学生向け高校生向け守備内野手

2021/12/19

目的/上達スキル

ファーストからの送球に対し、正確に捕球を行うため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.前足でベースを踏み、中腰で構える

2.軸足の踏み出しと捕球のタイミングを合わせ始める

3.軸足を踏み出していきながら捕球する

4.軸足を送球方向へ踏み出す

5.送球していく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・捕球のタイミングに合わせて
　軸足を踏み出すこと
・前足の踏み出しと
　捕球のタイミングを合わせること

《指導のポイント》
・手だけで捕球しないこと
・足のリズムで捕球から送球の流れを作ること

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