サッカーが上手くなるフットサル　全員でウオーミングアップ「的当て競争番号へ」ハンドパス

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けフェイントウォーミングアップ

2021/11/18

目的/上達スキル

しっかりと狙った所にボールをパス（シュート）する
プレッシャーの中で決められるメンタリティー
ただ、狙うだけでなくパス交換の部分にも拘りを持つ

目安所要時間

１０分

手順

1.的当ての目標となる目印と距離を決める
※ここでは、ゴールの中に目標（ターゲット）、スタート地点にマーカーを用意

2.誰が早く終了するかを競争

3.合図でスタートする

4.パスの出し手は、受け手にパスをした後にしっかりとDFを剥がすイメージを持つ

5.貰い手は、リターンパスの精度に拘る

6.貰い手は、ターゲットに書かれた番号を味方に伝えその番号を狙う
※ターゲットは、ビブスの色を分けて代用できる

7.ターゲットに当てられた選手の勝ち
※ここでは3人勝ち抜け

8.もう一度やる場合は、手順3から繰り返す

指導のコツ・ポイント

基本は楽しみながら行う
真剣に狙うので当てた喜びと当たらない悔しさを感じる
最後にボールが触れる部分（指の先、つま先）まで集中して行う

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について