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サッカーが上手くなるフットサルw-up「的当て競争」

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けシュートコントロールウォーミングアップ

2022/09/20

目的/上達スキル

マネして覚えるウオーミングアップ「的当て競争」
リラックスしながら、狙いを定めた所にボールを飛ばす
仲間と競争することで、自然と勝ち負けの意識を高める

目安所要時間

１０分

手順

1.一人一個ボールを持ち、キックする場所にボールをセット
※ここでは、ハーフラインより後ろに設定

2.ゴールに、適当な的を用意する
※ここでは市販されているキックターゲットを使い、ゴロでは当たらない設定にしている

3.コーチの合図で、的当て競争がスタート

4.時間を計り、時間内で何点取れるかを数える

5.コーチの合図で終了
※勝ち負けをしっかりとつける

6.手順3から繰り返し

指導のコツ・ポイント

肩の力を抜き、リラックスした状態で楽しむことを忘れない
キックする場所や的を変える事により、景色が変わり気持ちに変化をもたせることが出来る
指導者は声での盛り上げや煽りで、選手のやる気を出させるようにする

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について