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サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「オーバーザボール&ワンツー」シュート
![](/img/icons/ic_goal.png)
W-UP(ウオーミングアップ)を兼ねて、ドリブル・パス・シュート・フリーランニングのタイミングを、一連の流れで行う
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
※ここでは35メートルほど
順番は、ドリブル→オーバーザボール→パス→DFとしてプレッシャー
→コーンの所で逆サイドからのパスをワンツーリターン→逆サイドへ動いて、シュート役(ワンツーパスをする役)
※スタート地点からは、常に交互に出るようにする
※DFがついている想定を持つ
※慣れてきたら、DFをワンツーパスの中に入れるようにする
※ここでは、ゴールに目標地点を設けて、そこに当たらないとノーゴールにし、シュート意識を煽っている
※慣れてきたら、最初にスタートした人が真ん中を超えたあたりに次のグループがスタートする
![](/img/icons/ic_point.png)
・自分達以外もプレーゾーンで行うので、そこの見極めて・タイミングをしっかりと図る
・ランニング・パスなどタイミングの中に緩急を使い分けする事で、より実践的に近くなる
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/4e1d101f16e215ee9c6c98f82d65fdbe.jpeg)
フットサル元日本代表 相根澄
相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームSD(総監督)
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました
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