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牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（二塁内回り）
目的/上達スキル
逆回転の二塁牽制の際に軸をブラさず、
コントロールを安定させるため
コントロールを安定させるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.目をつぶる
2.内周りで回る
3.二塁へ送球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・回転が大きくならないこと
・軸を意識して牽制していくこと
・頭が突っ込まないこと
《指導のポイント》
・目をつぶったことで力んで
下を向かないこと
・体幹を意識していくこと
・回転が大きくならないこと
・軸を意識して牽制していくこと
・頭が突っ込まないこと
《指導のポイント》
・目をつぶったことで力んで
下を向かないこと
・体幹を意識していくこと
BASEBALL ONE(株)
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