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シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法
目的/上達スキル
片手での捕球から送球までの運びを確実に行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.低い姿勢で打球との距離を詰める
3.グローブを下から出す
4.低い姿勢を保たせて片手で捕球していく
5.ステップ
6.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足から打球へ入っていくこと
・低い姿勢を保たせグローブを
下から出すこと
《指導のポイント》
・上からグローブを出さないこと
・頭が突っ込んだ形で捕球しないこと
・右側から少し膨らんで打球へ入ること
・軸足から打球へ入っていくこと
・低い姿勢を保たせグローブを
下から出すこと
《指導のポイント》
・上からグローブを出さないこと
・頭が突っ込んだ形で捕球しないこと
・右側から少し膨らんで打球へ入ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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