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ゲッツー時の捕球から送球を覚える為の練習方法
目的/上達スキル
ゲッツー時の打球をアウトにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.股を割って捕球姿勢を決める
2.軸足に体重を乗せてボールを待つ
3.低姿勢を保たせて打球を捕球
4.その場で上体のみを切り返す
5.グローブを体の中で捌く
6.低姿勢のままトップを決める
7.サイドスローで送球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・前足の膝を素早く内側へ送ること
・グローブを体の中へ運ぶこと
・サイドスローで送球させること
《指導のポイント》
・上体のみをその場で切り返すこと
・低姿勢を保たせて切り返すこと
・投げやすい姿勢で送球すること
・前足の膝を素早く内側へ送ること
・グローブを体の中へ運ぶこと
・サイドスローで送球させること
《指導のポイント》
・上体のみをその場で切り返すこと
・低姿勢を保たせて切り返すこと
・投げやすい姿勢で送球すること
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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