この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前側の股関節に体重を乗せる練習方法
目的/上達スキル
体重移動を覚えるため
目安所要時間
手順
軸足を背中側（真後ろ）に引く
指導のコツ・ポイント
・スイングした後にホームベース側に
倒れないように注意すること
・スイング後にホームベース側に倒れてしまうのは
ステップ足に対してしっかり体重移動が出来ていないため
気をつけること
《指導のポイント》
・インパクト位置で軸足を引くことにより
ステップ側の股関節は逃げなくなる
・また インパクトで軸足後ろに引くことで
しっかり体重移動が出来るようになる
・スイング後はステップ足一本で立つこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング①上腕の力をつける]()
肘・リストのチューブトレーニング①上腕の力をつける
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/14 -
![【野球 練習メニュー】ボールとの距離感を合わせるための練習方法]()
ボールとの距離感を合わせるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/27 -
![【野球 練習メニュー】グローブの出し方を覚えるための練習方法]()
グローブの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/02 -
![【野球 練習メニュー】下からの捕球から送球を覚える為の練習方法]()
下からの捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール腕立て伏せ]()
バランスボール腕立て伏せ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/28 -
![【野球 練習メニュー】股関節と側屈の動きをよくするトレーニング]()
股関節と側屈の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/28 -
![【野球 練習メニュー】バットの出し方を覚えるための練習方法]()
バットの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/02 -
![【野球 練習メニュー】ミットを下から使っていく練習方法]()
ミットを下から使っていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/11/06 -
![【野球 練習メニュー】骨盤の前傾を覚え、股関節に体重を乗せる練習方法]()
骨盤の前傾を覚え、股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/19 -
![【野球 練習メニュー】左足からのステップを覚える為の練習方法]()
左足からのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】下半身後面のストレッチ]()
下半身後面のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/04 -
![【野球 練習メニュー】手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」]()
手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/19
