最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
シュートトレーニング⑤
シュートトレーニング④
シュートトレーニング③
シュートトレーニング②
シュートトレーニング①
ウォーミングアップ・ボールフィーリング③（U10）
ウォーミングアップ・2人組（U8・パス＆ムーヴ）
バックランジ＆BOXフロントランジ
ウォーミングアップ・4人組スペースへの意識（U10）
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング③（U8）
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング①（U8）
スパインストレッチ
胸椎コンビネーション
スコーピオンストレッチ
腰部を固定した”胸椎ローテーション”
キャット＆ドッグ
サッカーボールを使ったWUP⑧
サッカーボールを使ったWUP⑨
サッカーボールを使ったWUP⑩
サッカーボールを使ったWUP⑥
サッカーボールを使ったWUP⑦
ウォーミングアップ・ボールフィーリング①（U10）
反応スピードを上げよう①（U8）
反応スピードを上げよう③（U8）
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2025/03/15
2024/11/20
2025/03/15
2024/07/06
2024/08/01
2025/03/15
2024/11/13
プレミアム会員
