最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
着地サイドステップ
クロス・バックエクステンション
ワンレッグ・チューブスイング
パス＆コントロール⑧
ファーストタッチ
神経系に刺激を与えるコーディネーション②
ドリブルをしながらパスを出す
パス＆コントロール⑥
ボール追いかけ鬼
パス＆コントロール⑦
神経系に刺激を与えるコーディネーション①
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド…
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング13＿ボー…
チューブ・ワンレッグヒップアブダクション
サイドフロントステップ
バウンディング・プランク
サイドステップジャンプ
デッドバグ
自主練習用（パス＆コントロール①）
パス＆コントロール①
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール①）
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール②）
自主練習用（パス＆コントロール②）
パス＆コントロール②
2024/11/13
2024/11/20
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
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2023/12/20
2024/09/20
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