最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ボールを使ったWUP④
脇腹(腹斜筋)のストレッチ
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
U10・ワンタッチパス＆ムーヴ（ゲート通し）
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
U10・パス＆コントロール・ドリル
脊柱側屈EX
胸椎伸展エクササイズ
肩甲骨プッシュ
ランジキープ＋MB
ニーリング・ローテーション
U8・パス＆コントロール（ゲート通し）
U10・シュートドリル（後ろ向き）
U12・パス＆コントロール（ワンタッチでのパス）
U8・パス＆コントロール（スペースの意識）
U10・シュートドリル（前向き）
シュートトレーニング④
シュートトレーニング⑤
シュートトレーニング①
シュートトレーニング②
シュートトレーニング③
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング③（U8）
ウォーミングアップ・ボールフィーリング③（U10）
2024/11/13
2025/02/08
2024/12/11
2024/11/20
2024/08/01
2024/09/20
2025/06/16
2025/03/15
2025/06/16
2025/04/13
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