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脇腹(腹斜筋)のストレッチ
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
U10・ワンタッチパス＆ムーヴ（ゲート通し）
U10・パス＆コントロール・ドリル
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
脊柱側屈EX
胸椎伸展エクササイズ
肩甲骨プッシュ
ランジキープ＋MB
ニーリング・ローテーション
U12・パス＆コントロール（ワンタッチでのパス）
U10・シュートドリル（後ろ向き）
U8・パス＆コントロール（スペースの意識）
U8・パス＆コントロール（ゲート通し）
U10・シュートドリル（前向き）
シュートトレーニング⑤
シュートトレーニング④
シュートトレーニング③
シュートトレーニング②
シュートトレーニング①
ウォーミングアップ・4人組スペースへの意識（U10）
ウォーミングアップ・ボールフィーリング③（U10）
ウォーミングアップ・2人組ボールフィーリング①（U8）
2025/02/08
2024/11/13
2024/12/11
2024/11/13
2025/08/18
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