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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
１V１ ジャンケン
プレウォーミングアップ⑥
プランクツイスト
BOXアジリティⅠ＆Ⅱ
十字アジリティ
プッシュプレスの前に行うとよい種目２
コーディネーションⅢ
プレウォーミングアップ②
プレウォーミングアップ③
プレウォーミングアップ①
プレウォーミングアップ④
プレウォーミングアップ⑤
コーディネーションⅡ
コーディネーションⅠ
プレッシング＿5v5
デッドリフトの前に二種
体幹を刺激するマウンテンクライマー
バウンディングエクササイズⅢ
バウンディングエクササイズⅡ
ウォーミングアップ・コミュニケーションゲーム
ウォーミングアップ・キックゲーム（2）
ウォーミングアップ⑱
ウォーミングアップ・キックゲーム（3）
ウォーミングアップ・キックゲーム（１）
2024/11/13
2024/11/20
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2024/07/06
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