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サッカー日本代表帯同
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チューブ・ワンレッグヒップアブダクション
サイドフロントステップ
バウンディング・プランク
サイドステップジャンプ
デッドバグ
自主練習用（パス＆コントロール①）
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール①）
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール②）
自主練習用（パス＆コントロール③）
自主練習用（パス＆コントロール②）
パス＆コントロール①
パス＆コントロール②
パス＆コントロール⑤
パス＆コントロール④
パス＆コントロール③
サイドバウンディングホッピング
ミニハードル＆ダッシュⅡ
ミニハードル＆ダッシュ
バウンディング・サイドプランク
フロントバウンディングホッピング
スルーパス/ポゼッション＿4v4＋4S
対人プレー＿連続１v１
チューブサイドウォーク
ブリッジ・サイドウォーク
2025/10/20
2026/02/15
2026/02/15
2026/02/15
2025/03/15
2025/03/15
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2025/04/13
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