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リリースポイントを安定させる練習方法

目的/上達スキル
グローブ側の腕を前に出すことで
力を入れるポイントを覚え
リリースポイントを安定させるため
目安所要時間
5分(10〜20回)
手順
1.投球動作のステップ足が着地した時の体勢を作る
2.グローブ側の手のひらを上に向けたまま
リリースポイントへ腕をまっすぐ伸ばす
3.投球腕でトップを作り回転動作を行う
4.リリースポイントの位置で
投球腕でグローブ側の手を叩く
指導のコツ・ポイント
指導のコツ:
・下から腕を回してしまうと大回り
 してしまうため、トップを作るようにする
・手を叩くまでグローブ側の手が
 動かないように注意すること

指導のポイント:
・グローブ側の手を叩く際に
 腕を突き上げるのではなく
 手の平を上から叩くようにする
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