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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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駆け引きバランスゲーム

サッカー小学生向け中学生向けウォーミングアップレクリエーション

2020/03/27

目的/上達スキル

・相手との駆け引きを楽しむ。
・体幹のバランス感覚を養う。

目安所要時間

5分

手順

1.コーンを片手で持ち、片足を浮かす。

2.コーチのスタートの合図で開始。

3.コーンを通して相手に力を加えたり、相手の力を利用してバランスを崩させる。

4.相手の足が地面に着いたら勝ち。

5.持ち手と軸足を変えて2回戦を行う。

6.相手を変えて再度上記の手順で行う。

指導のコツ・ポイント

・駆け引きに使う物（コーン等）に力が伝わりやすい距離に選手を立たせる。
・バランスが崩れそうな時に、体幹に力を入れるイメージを持たせる。
・色々な相手と対戦する様に促す。

グランフォルティス沖縄

一般社団法人グランフォルティス沖縄は、ジュニア（小学生）ジュニアユース（中学生）で構成されるサッカークラブです。
沖縄県内の地域コミュニティの核として、青少年の心身の健全な育成と地域社会における教育力・競技力の向上を図り、子どもたちを育む明るく豊かな街づくりに寄与することを使命とし、活動しています。
また、サッカーを通じ、長期的な視座に立った育成環境の充実と世界に通じる選手・指導者を輩出し、沖縄県を代表するクラブとして人々に感動と喜びを与える存在というビジョンを掲げています。
http://granfortis-okinawa.com/

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