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サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「スピードストップ」スピード

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目的/上達スキル
マネして覚える「ドリブルコントロール」の実戦向けトレーニング
「細かなタッチ」と「スピード」、から一気にストップコントロールを意識
これを、応用で何度も繰り返す事で、相手を翻弄、剥がせるタイミングを作る
目安所要時間
10分
手順
1.呼び動作「小指タッチ」で軽く触る(DFの意識を注目させる)
2.2回目のタッチで、一気にスピードを上げる(DFがそれに合わせてスピードを上げ付いてくる)
3.手順2の(DFがスピードをあげ付いてきた)瞬間にストップをかけ、おへその向きが90度になる様にして止まる(ボールは0ポジションに)
4.手順1から繰り返し
指導のコツ・ポイント
肩の力を抜き、リラックスした状態でボールコントロール(小指タッチ)を行う
2回目に触るタッチで、一気にスピードを上げる
相手がいると想定し、スピードを上げた時のDFがつられた瞬間に、ボールを止めるイメージを持つ

フットサル元日本代表 相根澄

相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームSD(総監督)
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について

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