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サッカーが上手くなるフットサル　「1対1」＋ピヴォ

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けドリブルパス

2022/11/21

目的/上達スキル

マネして覚える「ドリブルコントロール」の実戦向けトレーニング
「細かなタッチ」を繰り返しながら「スピードアップ」「ストップ」から、相手を剥がすコントロールを意識
相手の重心の逆を取り、ドリブル突破か、ピヴォにパスをしてシュートへ向かう

目安所要時間

１０分

手順

1.20ｍ×20ｍのコートを作り、進む方向にゴールを一つ、ピヴォ役を1名配置
※それ以外の選手は2人組で1対1を準備する

2.オフェンスがデイフェンスにリターンパスをして1対1がスタート

3.チョンチョンドリブルで、ＤＦの立ち位置状況を見ながら、ドリブル突破かピヴォへのパスコースを探す

4.DFが油断していたり遅れている場合はゴールへ向かう意識を持つ

5.パスがうまくピヴォに渡った時は、デイフェンスをフェイントでマークを外しシュート
※単調な動きではなく、相手の裏をかく動きを忘れない

6.手順2から繰り返し

指導のコツ・ポイント

肩の力を抜き、リラックスした状態でボールコントロールを行う
相手の（重心）を利用して、一気にスピードアップ
相手の呼吸を感じ、気を抜いた瞬間を感じる
ピヴォにパスをした後も、デイフェンスの逆を取る事を忘れない

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について

サッカーが上手くなるフットサル 「1対1」＋ピヴォ

サッカーが上手くなるフットサル　「1対1」＋ピヴォ