こちらは会員限定動画です。

サッカーが上手くなるフットサル 右サイド「かわして直ぐにシュート」(縦)

お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
マネして覚える「L字ドリブル」の基本動作を活かしたシュート
「細かなタッチ」と「立ち足より後ろ」にボールを置く「0ポジション」を基本にする
スピードに「緩急」や、リズムの「メリハリ」をつけ、駆け引きを楽しむイメージを忘れない
目安所要時間
10分
手順
1.・スタート地点とシュートを打つ場所に(出来ればDFも)目印となるマーカーを配置
※ここではフラットマーカーを使用
・ゴールには、目標となるターゲットを用意
※ここでは、ビブスを利用
2.0ポジションにボールを置きながら、小指で右方向へ押し出し縦へ
3.スピードを持って押し出したあと、一連の流れでシュート
4.目標(ビブス)に当てる競争をすることで、より集中力が増す
5.手順1からまた繰り返し行う
指導のコツ・ポイント
・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールタッチを行う
・「0ポジション」を意識し、常に細かなボールタッチを意識する
・ゆっくりから早くの「緩急」をつけ、一気にスピードを上げてシュートまで一連の動作で完結する

フットサル元日本代表 相根澄

相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームSD(総監督)
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する