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サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「インアウト」シュート
![](/img/icons/ic_goal.png)
「細かなタッチ」と「スピード」、インアウト時は「ボールの置き所」を特に意識
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
前へステップすると同時に小指タッチで中へ(イメージはパ・パン)
※体の向きは横を向く方がやりやすい
※行う時と、行わない時のメリハリをしっかりとつける
![](/img/icons/ic_point.png)
・インアウトを行う時は、「0ポジション」にしっかりと置かないボールが前に流れてしまい上手く出来ない
・実戦の様にやる場所は決めていない周りに人が多くいる中で、しっかりと行うタイミングを見極めて行う
・インアウトを終えた後、スピードアップして相手を置き去りにするイメージを持つ
・相手を交わした後のシュートまでの間隔を短くする
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/4e1d101f16e215ee9c6c98f82d65fdbe.jpeg)
フットサル元日本代表 相根澄
相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームSD(総監督)
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました
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