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サッカーが上手くなるフットサル 「親指タッチ4-2」

目的/上達スキル
・ゆっくりから早くの「緩急」をつけ、一気にスピードを上げた後しっかりと「ストップ」するメリハリをつける
・ストップするボールは、なるべくピタッと止まる所まで意識をする
・ディフェンスが目の前にいるイメージを持つ
・インサイドキャッチの時は、ボールに触れながらジャンプして移動するようなイメージを持つと、コントロールする幅が大きくなる
目安所要時間
10分
手順
1.0ポジションにボールを置きながら、マーカー4つ分を親指で左方向へ押し出し
2.スピードを持って押し出したあと、素早く足裏でストップし、そのボールを飛び越えて止まる
3.止まったボールを、インサイドキャッチで、右方向へ押し出しマーカー 2つ分戻って止まる
4.手順1からまた繰り返し行う
指導のコツ・ポイント
ドリブルの目印となるマーカーを、平行に均等に配置
相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました
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