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大人数メニュー （ドリブルドリル）
目的/上達スキル
大人数でのドリブルメニュー
目安所要時間
５分〜１０分
手順
1.２０×３０くらいのスペースで行う。
指導のコツ・ポイント
ランダムにスタートして、様々なタッチ、方向、スピードを使い分けながら行うこと。
人の狭いエリアに割って入ったり、止まったり、いろんなタッチで行えるようにする。
姿勢、目線が下がりすぎないようにすること。
人の狭いエリアに割って入ったり、止まったり、いろんなタッチで行えるようにする。
姿勢、目線が下がりすぎないようにすること。
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大人数パス＆コントロール
目的/上達スキル
大人数によるパス＆コントロールのドリルメニュー
目安所要時間
１０分
手順
1.マーカーなどを図テキスト通りおいていく。
最初はボール１個で行い、慣れてきたらボール２個にする。
最初はボール１個で行い、慣れてきたらボール２個にする。
指導のコツ・ポイント
１、動きながらのコントロールの質の追求
２、受けるタイミング
３、パスの質の追求
２、受けるタイミング
３、パスの質の追求
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初心者向け ヘディング
目的/上達スキル
初心者向けのヘディング
目安所要時間
１分〜２分
手順
1.対面からボールを投げてあげる（下から投げたほうが行いやすい）
指導のコツ・ポイント
しっかりとボールを見て行うこと。
体全てを使い良い姿勢が大切です。
体全てを使い良い姿勢が大切です。
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初心者向け インステップキック
目的/上達スキル
初心者向けのインステップキック
目安所要時間
1分〜２分
手順
1.自分でボール転がして蹴る
指導のコツ・ポイント
体全体を使い、足首をしっかりと固定してボールを叩くことが必要
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１vs１シュート（GKあり）
目的/上達スキル
１vs１シュートメニュー
（ゴール前のコンタクトプレーあり）
（ゴール前のコンタクトプレーあり）
目安所要時間
５分〜１５分
手順
1.適度なサイズにてコーンを置いてスタート。
レベルに応じてコーンの幅、ゴールとの距離を変えていく
レベルに応じてコーンの幅、ゴールとの距離を変えていく
指導のコツ・ポイント
マイボールにするためのコンタクトスキルの獲得（移動中の相手やGKとの関係性でのプレー判断）
ゴール前なので、相手を抜くだけではなく、外して（ずらして）シュートのイメージも。
セカンドボールへの意識
ゴール前なので、相手を抜くだけではなく、外して（ずらして）シュートのイメージも。
セカンドボールへの意識
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