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サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（あいこでGO）

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けドリブルフェイントコントロール

2022/07/20

目的/上達スキル

マネして覚える「反応TR」の基本動作
ジャンケンの出し手に出来るだけ「素早く」行動に移せるよう準備
この瞬発力が、狭いコートでも相手よりも素早く行動する準備をする事ができる

目安所要時間

１０分

手順

1.3メートル程の位置で、選手が向かい合うように横に列を作る

2.その内側の真ん中の位置で、対戦する2名を配置
※逃げる役と捕まえる役を決める

3.あいこになったら、（グーは地面タッチ・パーは一回転・チョキはジャンプ）行動開始

4.行動を起こした後素早く逃げ、鬼役は逃げる人を捕まえる
※ここでは左右どちらかのライン突破したら終了

5.手順2から繰り返し

指導のコツ・ポイント

肩の力を抜き、リラックスした状態で楽しむことを忘れない
ジャンケンの出した手の後の行動（グーは地面タッチ・パーは一回転・チョキはジャンプ）を、しっかりと頭の中で準備する
声掛けのリズムを大事にしながら、反応のタイミングをずらすなど変化をつける

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について