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サッカーが上手くなるフットサル ボールタッチ「インサイドキャッチ」

目的/上達スキル
「細かなタッチ」とボールに「触れている場所」にしっかりと意識置く
スピードや、リズム、楽しむイメージを忘れない
単純作業だが、常に意識を持たす場所を作る事で、実践に繋げるボールコントロールを養う
目安所要時間
5分
手順
1.ボールタッチを行うスペースを決める
2.ボールタッチ「インサイドキャッチ」を開始
3.インサイドで、交互にボールに触れる
4.インサイドの、触っている場所を特に意識し、高いレベルでボールタッチ&キャッチを行う
指導のコツ・ポイント
・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールタッチ&キャッチを行う
・常にボールをキャッチする意識を持つ
・慣れてきたら、ボールを見ないでも出来るようにする
・ボールキャッチのコツは「ボールのスピードに合わせて足を少し引く」イメージで行う
相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました
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