この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上・下半身の捻りを使うための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
テイクバックをとる
指導のコツ・ポイント
・グローブに投げ手を入れた状態で歩いていくこと
（ブレが少なくなる）
・テイクバックをとる際は
グローブ側の肩が投げる方向へ向くまで
捻るようにすること
・テイクバック動作を小さく行うこと
《指導のポイント》
・テイクバックの際に肘が下がらないようにすること
・テイクバックから投げ終わりまでが
逆の動作になるように投球すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】軸足の重心が外側に掛からないようにするための練習方法]()
軸足の重心が外側に掛からないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性を高めるメニュー]()
股関節の柔軟性を高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/18 -
![【野球 練習メニュー】胸郭と股関節の動きをよくするトレーニング]()
胸郭と股関節の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/05/20 -
![【野球 練習メニュー】高めのボールを打つための練習方法]()
高めのボールを打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/23 -
![【野球 練習メニュー】足を上げる動作を安定させるメニュー]()
足を上げる動作を安定させるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/10 -
![【野球 練習メニュー】腕に力を入れずにテイクバックを作る練習方法]()
腕に力を入れずにテイクバックを作る練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/25 -
![【野球 練習メニュー】バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング]()
バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/07/02 -
![【野球 練習メニュー】回転動作のチューブトレーニング①パンチング]()
回転動作のチューブトレーニング①パンチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/14 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の動かし方を覚える練習方法]()
捕球時の指の動かし方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/10 -
![【野球 練習メニュー】セカンドのゲッツーの入り方（左足オンベース）]()
セカンドのゲッツーの入り方（左足オンベース）
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/08/19 -
![【野球 練習メニュー】変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)]()
変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/04/30 -
![【野球 練習メニュー】軸足(後ろ足)が伸びないようにするための練習方法]()
軸足(後ろ足)が伸びないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/14
