サッカーが上手くなるフットサル　「パスコントロール」入れ替わりスピード&強いパス

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロール

2021/01/19

目的/上達スキル

パス交換のタイミングを合わせるトレーニング
目標に向けてしっかりと正確にパスができるか
パスをした前に、次のイメージを持って準備する

目安所要時間

１０分

手順

1.コートの端と端に1人ずつ（ボールを持つ）、真ん中に2人を配置

2.真ん中にいる人に（強くて正確）なパスをして、同じ強度でリターンパスした瞬間反対方向に（素早く）向かって走る
※両サイドのタイミングを合わせながら

3.サイド（端）でボールを受けた人は、入れ替わってきた人に向けてタイミング良く（強くて正確）なパスを行う

4.手順2から繰り返し行う
※回数を決める

指導のコツ・ポイント

・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールに触れる
・パスをした足ですぐに動く事と強いパスに心がける、
・マークされているのであれば、ボールを貰う前にフェイントを入れてフリーになるイメージを持つ

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について