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サッカーが上手くなるフットサル トランジションTR「2対2」

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目的/上達スキル
攻守の切り替えの意識を高める
攻撃は、出来るだけ早くゴールを奪いに行く
ディフェンスは、数的不利の状況でもコースを限定し守り味方のサポートを待つ
目安所要時間
10分
手順
1.20m×20mのコートのゴールラインに2つのゴールを準備
ここではフットサルゴールを使用
2.コート真ん中の両サイドに、攻撃の選手をそれぞれ配置し、コートの中心にDFを二人準備する
3.攻撃2人組がDFのどちらかにパスをし、リターンされたらスタート
※ゴールを狙いに行く
4.ゴールをされたらもう一度DFを行い、守ることが出来たら、攻撃の選手がDFに
5.次の攻撃の選手が、手順3の様にDFにパスをし、リターンされたら、反対方向に攻める
6.手順3から繰り返し
指導のコツ・ポイント
・肩の力を抜き、リラックスした状態で行う
・スピードの中でも、落ち着いて行動する
・ただ闇雲に攻めるのではなく、DFの重心をずらして逆をとる動きを行う

フットサル元日本代表 相根澄

相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームSD(総監督)
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について

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