サッカーが上手くなるフットサル　「爆弾パス」応用編（ダイレクト）

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けトレーニング

2020/06/20

目的/上達スキル

自由の動きの中で規則的な行動を行う
一辺倒な方向の行動ではなく、2つの動作が必要なトレーニング
常に相手を意識して行動を起こす癖をつける
味方を助け合う準備とタイミングを計る

目安所要時間

１０分

手順

1.コーンマーカーなどで、爆弾パスをするスペースを作る
※ここでは20メートル×20メートル

2.全員の順番に番号を決める
※1番の人は、ボール1個足で持ち準備

3.スタートの合図で、コート内を自由に動きながら爆弾パスをスタート
※番号順にパスを行う

4.受けたボールをダイレクトパスで次の番号の人へ処理
※ボールが来る前に、次の人を見ておくと良い

5.パスをロストしないように意識

6.笛の合図で、反対回り
※ここでは笛の音1回

7.笛の合図2回で、ボールを持っている人が負け
ここではジャンプ3回

8.手順3から再開

指導のコツ・ポイント

・肩の力を抜き、リラックスした状態で行う
・ボールを貰う人と次にパスを渡す人を常に把握する
・ボールを受けたら、タイミングよくパス

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について