サッカーが上手くなるフットサル　トランジションTR「シュートからDF」

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けシュートフェイントトレーニング

2021/11/19

目的/上達スキル

マネして覚える「シュート後の動き」の実戦向けトレーニング
ボールコントロールからしっかりとゴールに向かう意識
シュートを打って終わりではなく、その後のリカバリーまでどちらも高い意識を持つ
相手の重心の逆を取り突破する

目安所要時間

１０分

手順

1.20ｍ×20ｍのコートを作り、進む方向（右サイドからシュート）にゴールを一つ、カウンター突破用のラインを配置

2.真ん中の選手からサイドの選手に向けてフェイントをした瞬間にパスを入れる
※必ず味方のフェイント後間髪入れずにパスを行う

3.サイドの選手はボールを受け、縦突破からシュートへ
※ボールを受ける前にしっかりとフェイントを入れフリーになる意識をもつ

4.パスをした人はDF役に、DF役をした人がボールを受ける役の順番で行う

5.手順2から繰り返し

指導のコツ・ポイント

肩の力を抜き、リラックスした状態でボールコントロールを行う
パスを受ける前にしっかりと相手を剥がす
シュートまでの一連の動きを正確に行う
攻撃役から、一気に守備役に転じるので、その切り替えの準備をしっかりと行う

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について