この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の股関節に力をためる練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・軸足でしっかりジャンプすること
・着地時は股関節を使うこと
・ステップ足へ体重を乗せること
・しっかり投げること
《指導のポイント》
・軸足の股関節で体重を受け止めること
・軸足のつま先より膝がでないこと
・着地時に背中側に反らないこと
・着地時に膝でバランスと取らないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】横方向への瞬発力を高めるメニュー]()
横方向への瞬発力を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/12/18 -
![【野球 練習メニュー】両肘を懐の前に出して捕球する練習方法]()
両肘を懐の前に出して捕球する練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/06 -
![【野球 練習メニュー】捕球ミス後の対応力を高める練習方法]()
捕球ミス後の対応力を高める練習方法
#中学生向け
#守備
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/28 -
![【野球 練習メニュー】体幹強化と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
体幹強化と胸郭の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/20 -
![【野球 練習メニュー】上半身のダンベルトレーニング⑤ダンベル回旋クランチ]()
上半身のダンベルトレーニング⑤ダンベル回旋クランチ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/01/01 -
![【野球 練習メニュー】踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法]()
踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/02/19 -
![【野球 練習メニュー】インパクトで前足の膝が伸びないようにする練習方法]()
インパクトで前足の膝が伸びないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/08/18 -
![【野球 練習メニュー】トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための練習方法]()
トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための…
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/06 -
![【野球 練習メニュー】肘を無駄な力みなくあげる練習方法]()
肘を無駄な力みなくあげる練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/12 -
![【野球 練習メニュー】手首を立てて捕球をする練習方法]()
手首を立てて捕球をする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/09 -
![【野球 練習メニュー】ステップ足の幅を確認する練習方法]()
ステップ足の幅を確認する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/02/21 -
![【野球 練習メニュー】アッパースイングを修正する方法]()
無料
アッパースイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/07
