プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
マーカーを3つ使ったトレーニングマーカー＿4
目的/上達スキル
マーカーを３つ使ってステップワークとスキルトレーニングを行う。
手順
1.マーカーを2足長分の間隔をあけて３つ横に並べる。
2.マーカーの間を細かな両足ジャンプで進む。
3.端まで行ったら、インサイドボレーでパートナーの胸に返す。
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）
4.10回くらいで交代する。
指導のコツ・ポイント
細かなステップワークからのボレーでパートナーにパスをする。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿大人数・4方向]()
パス＆コントロール＿大人数・4方向
#中学生向け
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/06/11 -
![【サッカー 練習メニュー】マーカーを3つ使ったトレーニング＿5]()
マーカーを3つ使ったトレーニング＿5
#中学生向け
#コントロール
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2020/07/04 -
![【サッカー 練習メニュー】シュートトレーニング＿フリックコントロールーシュート]()
シュートトレーニング＿フリックコントロールーシュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW（フォワード）
サッカー練習メニュー 2023/01/28 -
![【サッカー 練習メニュー】クロストレーニング＿カットバッククロス]()
クロストレーニング＿カットバッククロス
#中学生向け
#パス
#トレーニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/03/13 -
![【サッカー 練習メニュー】クロス～シュート コンビネーションラン＿3]()
クロス～シュート コンビネーションラン＿3
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
サッカー練習メニュー 2021/07/26 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX7～8]()
サーキットトレーニング＿EX7～8
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/10/06 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール]()
ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール
#小学生向け
#コントロール
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/04/18 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿アウトプッシュ]()
ボールコーディネーション＿アウトプッシュ
#小学生向け
#コントロール
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/04/17 -
![【サッカー 練習メニュー】5人以上でできるパス＆コントロール＿ロングパス＆リバウンドパス]()
5人以上でできるパス＆コントロール＿ロングパス＆リバウ…
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2018/11/30 -
![【サッカー 練習メニュー】パス回し＿4v2【条件づけ 腕立て伏せ】]()
パス回し＿4v2【条件づけ 腕立て伏せ】
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2023/12/19 -
![【サッカー 練習メニュー】シュートトレーニング＿アングルシュート]()
シュートトレーニング＿アングルシュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW（フォワード）
サッカー練習メニュー 2023/01/22 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリルトレーニング＿インターセプト１]()
無料
ドリルトレーニング＿インターセプト１
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2020/01/11
