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マーカーを3つ使ったトレーニングマーカー＿4

サッカー中学生向けコントロールフィジカルトレーニング

2020/06/13

目的/上達スキル

マーカーを３つ使ってステップワークとスキルトレーニングを行う。

手順

1.マーカーを2足長分の間隔をあけて３つ横に並べる。

2.マーカーの間を細かな両足ジャンプで進む。

3.端まで行ったら、インサイドボレーでパートナーの胸に返す。
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）

4.10回くらいで交代する。

指導のコツ・ポイント

細かなステップワークからのボレーでパートナーにパスをする。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。

平田　英治

＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK　Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。

この指導者について

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