プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
マーカーを3つ使ったトレーニングマーカー＿4
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
マーカーを３つ使ってステップワークとスキルトレーニングを行う。
手順
1.マーカーを2足長分の間隔をあけて３つ横に並べる。
2.マーカーの間を細かな両足ジャンプで進む。
3.端まで行ったら、インサイドボレーでパートナーの胸に返す。
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）
4.10回くらいで交代する。
指導のコツ・ポイント
細かなステップワークからのボレーでパートナーにパスをする。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX1～2]()
無料
サーキットトレーニング＿EX1～2
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー練習メニュー 2019/09/04 -
![【サッカー 練習メニュー】クロス～シュート コンビネーションラン（ロングラン）＿１]()
クロス～シュート コンビネーションラン（ロングラン）＿１
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
サッカー練習メニュー 2021/08/21 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３]()
ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/04/18 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿スライドタッチ]()
無料
ボールコーディネーション＿スライドタッチ
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】ポゼッションプレー＿5v5＋6ゲートゴール]()
ポゼッションプレー＿5v5＋6ゲートゴール
#高校生向け
#パス
#コントロール
#トレーニング
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/02/11 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿ロングパス＆ランニングコントロール]()
パス＆コントロール＿ロングパス＆ランニングコントロール
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2023/05/15 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド踏みゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング12＿カド…
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
#大人数
サッカー練習メニュー 2024/11/13 -
![【サッカー 練習メニュー】クロス～シュート コンビネーションラン＿１]()
クロス～シュート コンビネーションラン＿１
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#シュート
サッカー練習メニュー 2021/07/15 -
![【サッカー 練習メニュー】パス回し＿【条件付け パス＆ムーブ】]()
パス回し＿【条件付け パス＆ムーブ】
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2023/12/19 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿クッションコントロール]()
ボールコーディネーション＿クッションコントロール
#小学生向け
#コントロール
#1人（個人）でできる
サッカー練習メニュー 2020/04/18 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールポゼッション （2v1）（2v1）]()
ボールポゼッション （2v1）（2v1）
#中学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2022/02/16 -
![【サッカー 練習メニュー】シュートトレーニング＿イングランド式シュート]()
シュートトレーニング＿イングランド式シュート
#中学生向け
#高校生向け
#シュート
#FW（フォワード）
サッカー練習メニュー 2023/01/28
