プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
マーカーを3つ使ったトレーニング＿3
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
マーカーを３つ使ってステップワークとスキルトレーニングを行う。
手順
1.マーカーを2足長分の間隔をあけて３つ横に並べる。
2.常に真ん中のマーカーを越えるように前後の細かなステップで進む。
3.端まで行ったら、インサイドボレーでパートナーの胸に返す。
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）
（少し、早めにパートナーは、ボールを投げるとリズムができる）
4.10回くらいで交代する。
指導のコツ・ポイント
細かなステップワークからのボレーでパートナーにパスをする。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。
必ず、パートナーの胸に正確に返すように意識付けをさせ、精度を上げる。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】状況判断を伴うパス＆コントロール（大人数で行う工夫）]()
状況判断を伴うパス＆コントロール（大人数で行う工夫）
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー 2019/03/29 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール 3人組＿２]()
パス＆コントロール 3人組＿２
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2022/08/24 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿ファーストタッチ4]()
ボールコントロール＿ファーストタッチ4
#コントロール
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
サッカー 2020/10/19 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール4人組]()
パス＆コントロール4人組
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2021/06/10 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿前を向くコントロール1]()
パス＆コントロール＿前を向くコントロール1
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2022/03/05 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑥_スクリーンターン ステップオーバー]()
ドリブル練習⑥_スクリーンターン ステップオーバー
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー 2018/10/31 -
![【サッカー 練習メニュー】②ショートダッシュ＿フォワード・バックラン]()
②ショートダッシュ＿フォワード・バックラン
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/11/04 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリルトレーニング＿インターセプト２]()
ドリルトレーニング＿インターセプト２
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー 2020/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】サーキットトレーニング＿EX1～2]()
無料
サーキットトレーニング＿EX1～2
#コンディショニング
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/09/04 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ]()
パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー 2023/10/19 -
![【サッカー 練習メニュー】フットワークドリル＿ミニハードル3]()
フットワークドリル＿ミニハードル3
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
サッカー 2020/09/16 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿クレセントタッチ]()
ボールコーディネーション＿クレセントタッチ
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー 2019/12/08
