この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足が割れないようにする練習方法
目的/上達スキル
リリースポイントの安定を目指すため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・前足に体重を乗せること
・足の内側（内転筋）に力をいれること
《指導のポイント》
・膝が動かないようにすること
・上体を動かさないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】バットの握り方]()
無料
バットの握り方
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/25 -
![【野球 練習メニュー】後ろ側の腰と股関節を使うための練習方法]()
後ろ側の腰と股関節を使うための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/12 -
![【野球 練習メニュー】体重移動と体幹回旋の動きを良くするトレーニング]()
体重移動と体幹回旋の動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/02/26 -
![【野球 練習メニュー】リリースの形を覚える練習方法]()
リリースの形を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/05/17 -
![【野球 練習メニュー】ストレートの握り方 浅い握り]()
無料
ストレートの握り方 浅い握り
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
![【野球 練習メニュー】体の開きを抑える練習方法]()
体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/12/14 -
![【野球 練習メニュー】ミットを動かすタイミングを覚える練習方法]()
ミットを動かすタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/02 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング③両手1st外旋]()
肩周りのチューブトレーニング③両手1st外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/02 -
![【野球 練習メニュー】体幹と股関節のトレーニングメニュー]()
体幹と股関節のトレーニングメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/11 -
![【野球 練習メニュー】骨盤の動きをスムーズにするトレーニング]()
骨盤の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/22 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法]()
振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/02 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/08
