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サッカーが上手くなるフットサル　「３角形ダイレクトパス」

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスコントロールトレーニング

19.09.16

目的/上達スキル

キックをする時により集中力を高めるトレーニング
しっかりとしたボールの当たる「位置」「角度」を意識し、一番大事な軸足とボールの距離をしっかりと掴む
ボールの中心を読むトレーニング

目安所要時間

１０分

手順

1.パスコントロールする3角形の距離を決め、通過目標のマーカーを真ん中に2つ準備
※ここでは5メートル

2.ボールの中心を意識しパスコントロールをスタート

3.パスがズレても良いように、常にどこでも動ける準備をする

4.ボールをしっかりと見て、一番蹴り易いところでボールに触れる
※反対の足・パスが北方向から遠い足でもチャレンジする

5.通過目標を外れたら、他の選手と交代し手順2からスタート

指導のコツ・ポイント

・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールに触れる
・必ずダイレクトでボールに触れるようにする
・パスがズレても、直ぐに動ける準備をする

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました