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サッカーが上手くなるフットサル　「ボール回し」４対1

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けパスウォーミングアップ

2019/08/14

目的/上達スキル

周りを見ながら適正な場所へのパス&コントロール
待っているDFは試合の時の様な素早く切り替えを意識

目安所要時間

１０分

手順

1.コーンマーカーなどで、ボール回しの4角形で範囲を決める

2.コーンマーカーの所に、攻撃の4名を配置　外にDFの待機場所を配置

3.外にいるコーチから、攻撃する選手へのパスでスタート

4.攻撃する選手4人は、ボールを10本繋ぐ努力をする
※ここでは目標を10本に設定

5.DFは、ボール10本繋がれないように、ボールを奪取する
※10本攻撃に繋がれる、股間を通された場合は、外に待っているDFと素早く交代

6.攻撃は、DFにボールを奪われるかミスが起こってしまったら、中のDFと交代し自分はDFの待機場所へ

7.リスタートは素早く手順3から繰り返し

指導のコツ・ポイント

・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールに触れる
・DFの常に逆を取るイメージ

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について

サッカーが上手くなるフットサル 「ボール回し」４対1

サッカーが上手くなるフットサル　「ボール回し」４対1