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サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「シザース」

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目的/上達スキル
マネして覚える「ドリブルコントロール」の基本動作
「細かなタッチ」と「スピード」、シザース時は「ステップ」を意識
目安所要時間
10分
手順
1.ドリブルコントロールをするグリットを決める
2.周りを常に観察しながら、シザースを行うタイミングを計る
3.シザースをリラックスした状態で開始
※ここでは、4回と回数を決めている
4.4回シザースをした後、アウトサイドで押し出す
※押し出すときは、スピードアップをして相手を置き去りにするイメージを持つ
5.手順2から繰り返し
※行う時と、行わない時のメリハリをしっかりとつける
指導のコツ・ポイント
肩の力を抜き、リラックスした状態でシザースを行う
実戦の様にやる場所は決めていない周りに人が多くいる中で、しっかりと行うタイミングを見極めてシザースを行う
シザースを終えた後、アウトサイドでスピードアップして相手を置き去りにするイメージを持つ

フットサル元日本代表 相根澄

相根 澄(さがね きよし、1973年10月4日 )
京都府出身 フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエAフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブ シニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会 理事長
★指導歴★
2008年- 2009年 フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年 ステラミーゴいわて花巻 監督
2012年 - 2014年 湘南ベルマーレフットサルクラブ 監督
2014年 - 2015年 ヴォスクオーレ仙台 強化部長
2015年 - 2017年 スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームSD(総監督)
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエAでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について

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