3色鬼ごっこ:トランジションのトレーニングとして

目的/上達スキル
周囲の選手の情報を観る
トランジションに備えたポジショニング・体の向き
アジリティ能力の強化
目安所要時間
30秒~1分
手順
1.自由にポジショニングをさせて、鬼を指定してスタート(コーチ役が言った色が鬼)
5秒毎に鬼をランダムに交代する
2.最後に得点を確認
タッチしたら1点、タッチされたら-1点。合計点の多い人が勝ち。
指導のコツ・ポイント
・負荷が高いので長くても50秒から1分で切り上げる
・まずは簡単に捕まらないように
・切り替えの部分で「捕まえやすい」「逃げやすい」が両立したポジションを探す
・歩いて行うとより観る部分やポジショニングにフォーカスが出来る
サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

https://www.bonfim.co.jp/ochiai/junior/