プレミアム会員この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
1v1v1＋3ゲート
目的/上達スキル
アタッカーは、2人のディフェンダーに囲まれた状態からドリブル突破とボールキープの能力を向上させる。
手順
1.ボールを保持したら、自分の守るゲート以外の2つのゴールを攻める。
2.ボールがアウトしたら、アウトした地点に一番近いゲートの人のボールから始める。
3.ゲートは、ドリブル通過で得点になる。
4.時間で誰が、一番得点をしたかを競う。
指導のコツ・ポイント
アタッカーは、2つのゲートを目指すよう身体の向きを作って突破を狙うと同時に、判断を変えて相手からボールをキープすることを考える。
平田 英治
＜選手歴＞
マツダーサンフレッチェ広島ーベネショフ（SK Benesovチェコリーグ）－山口教員団（現レノファ山口）－大塚製薬サッカー部
＜指導歴＞
大塚製薬サッカー部ー徳島ヴォルティス
2015年より四国大学女子サッカー部監督に就任。
四国大学准教授。
関連するおすすめの動画
-
![【サッカー 練習メニュー】GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ③]()
GK W-UP ボールジャグリング＆ストレッチ③
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#1人（個人）でできる
#GK（ゴールキーパー）
サッカー練習メニュー 2021/04/09 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリブル練習⑦＿スクリーンターン アウトサイドターン]()
ドリブル練習⑦＿スクリーンターン アウトサイドターン
#ドリブル
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー練習メニュー 2018/10/31 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿スライドタッチ]()
無料
ボールコーディネーション＿スライドタッチ
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/11/14 -
![【サッカー 練習メニュー】ドリルトレーニング＿インターセプト２]()
ドリルトレーニング＿インターセプト２
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2020/01/14 -
![【サッカー 練習メニュー】2v2v2＋3ゲート]()
2v2v2＋3ゲート
#小学生向け
#中学生向け
#ドリブル
#フェイント
サッカー練習メニュー 2022/06/30 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール 3人組＿２]()
パス＆コントロール 3人組＿２
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2022/08/24 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＆ドリブル]()
パス＆コントロール＆ドリブル
#中学生向け
#ドリブル
#パス
#コントロール
#大人数
サッカー練習メニュー 2023/06/15 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト]()
ボールコーディネーション＿ドロー・イン・アウト
#小学生向け
#ドリブル
#コントロール
サッカー練習メニュー 2019/12/08 -
![【サッカー 練習メニュー】絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング8＿コーンタッチゲーム]()
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング8＿コーン…
#小学生向け
#ウォーミングアップ
#レクリエーション
サッカー練習メニュー 2023/12/20 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３]()
ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
サッカー練習メニュー 2019/04/18 -
![【サッカー 練習メニュー】パス＆コントロール＿オープンコントロール]()
パス＆コントロール＿オープンコントロール
#小学生向け
#パス
#コントロール
サッカー練習メニュー 2022/05/02 -
![【サッカー 練習メニュー】ボールコントロール＿サーキットポールを使って2]()
ボールコントロール＿サーキットポールを使って2
#パス
#フェイント
サッカー練習メニュー 2021/01/04
